من الضروري من أجل الكشف آپنه خواب، إلى طبيب مراجعه تعالوا . اینکه أنتِ عن طريق اضطرابات در خواب تعاني . پزشک با بررسی سجل الصحة و القيام الفحوصات می تواند يحدد اضطراب النوم .

• علائم
• خواب آلودگی
• سردگی
• صعوبة في التركيز

در حالة حيثما أنت عن طريق تعاني .

علائم و نشانه های

آپنه خواب یک مشکل شایع است که در آن تنفس شما در حین خواب به طور مکرر قطع و وصل می شود. علائم آپنه خواب گاهی تا حدودی واضح هستند و افراد از افراد ممکن است جزئی نشانه ای از این بیماری فهمیده‌ند.

• نا خوشی در طول روز.
• سردرد
• ز یاد
• تخلف تمرکز
• اختلال در تنفس

اگر ممکن است یکی از این موارد را تجربه می کنید، با یک پزشک مشورت کنید.

درمان آپنه خواب

برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است روش های متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.

عوارض آپنه خواب عواقب آپنه خواب

این اختلال سبب مشکلات زیاد در سلامت شما ایجاد کند.

تعدادی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی شدید در طول روز، website مشکلات با توجه و حافظه . همچنین ، آپنه خواب می تواند به مشکلات قلبی منجر شود.

آزمایش منزل برای آپنه خواب

اگر شاید حس به مشکلات آپنهخواب مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام مختصری آزمایش منزل برای بررسی علائم آپنه خواب اقدام کنید.

• روشهای تست خانگی آپنه خواب خیلی می باشند، و شامل مشاهده رفتارها تنفسی^, صدای خرناس, و مدت خواب^.
• این

مُهِميّة تست آپنه خواب

تست آپنه خواب، یک فحص آسـان و وَاحِد برای اكتشاف اختلال آپنه خواب است. این مِنْحِل خطرناک می تواند باعث صعوبات سایر مانند تزايد خستگی و غِيب اَلْقِصّ في اليوم.

فحص آپنه خواب به شكل ساده انجام يُمَحَل|